関節が腫れる、痛い、こわばる（かんせつがはれる、いたい、こわばる）

何が起こっている？

「関節が腫れる・痛い・こわばる」という症状は、関節の中や周囲で炎症が起きているサインです。
原因はひとつとは限らず、使いすぎ・加齢による変化・炎症性疾患・全身の病気など、さまざまな要因が関係します。

一時的な炎症で自然に落ち着くこともありますが、
繰り返す場合や長く続く場合は、原因を整理することが大切です。

どんな症状？

• 関節が腫れている、熱っぽい
• 動かすと痛い
• 朝や動き始めにこわばる
• しばらく動くと少し楽になる
• 逆に、使うほど痛みが強くなる

といった症状がみられます。
1か所だけでなく、複数の関節に出ることもあります。

どうやって調べる？

診察では、腫れの有無、熱感、動かしたときの痛みを確認します。
あわせて、症状の出方や経過、朝のこわばりの有無や持続時間も重要な情報になります。

必要に応じて、

• レントゲン検査
• 血液検査

を行い、変形性関節症、炎症性疾患、結晶性関節炎などを鑑別します。
画像だけでなく、経過と症状の組み合わせを重視します。

どうやって治す？

治療は、原因に応じて選択します。
一時的な炎症であれば、負担を減らすことで改善することもあります。
炎症が続く場合には、早めの対応が重要です。

症状や関節の状態に応じて、段階的に治療を調整します。

受診の目安

• 関節の腫れや痛みが数日以上続く
• 朝のこわばりが長く続く
• 何度も同じ関節が腫れる

このような場合は、早めに評価を受けることをおすすめします。

当院で行う検査・治療

当院では、画像所見だけに頼らず、症状の経過と生活への影響を重視して評価します。
診察では、どの関節にどのような症状が出ているかを丁寧に確認します。

検査としては、レントゲン検査、血液検査を行い、
関節の変化や炎症の有無を評価します。

治療は、症状に応じて内服・外用薬、物理療法を行います。
また、痛みや腫れが落ち着いた段階で、運動療法（リハビリ）を取り入れ、
関節に負担をかけにくい動かし方を指導します。

必要に応じて、専門医療機関と連携します。

年のせいで起こるもの？

加齢による変化もありますが、炎症性の病気が隠れていることもあります。

動かしたほうがいい？安静がいい？

炎症が強い時期は調整が必要ですが、状態に応じた運動は重要とされています。

放っておくとどうなる？

原因によっては、関節の変形や機能低下につながることがあります。